serek wiejski z jabłkiem i migdałami

Jadłospis 8. Przekąski na 7 dni. Pyszny serek z jabłkiem i migdałami

Jadłospis 8. Serek z jabłkiem i migdałami, kanapka z jajkiem, marchewka z hummusem Dzisiejszy jadłospis z przekąskami jest błyskawiczny. Jak sami zobaczycie, do przygotowania posiłków potrzeba zadziwiająco mało składników. Wszystko dlatego, że produkty wykorzystujemy do samego końca – nic nie zostaje i niczego nie marnujemy. Mam nadzieję, że jadłospis przyda się jeszcze większej liczbie osób niż rekordowy

sałatka z brokułami

Jadłospis 4. Przekąski na 7 dni. Szybka sałatka z brokułami

Jadłospis 4. Sałatka z brokułami, jogurt z gruszką, kanapka z serem pleśniowym We wpisie o obliczaniu zapotrzebowania kalorycznego wspomniałam, że w tym tygodniu na blogu pojawi się niespodzianka. Oto jest! Jadłospis z przekąskami, który dopełni nasze całodzienne menu i zajmie miejsce obok śniadania, obiadu i kolacji. Pojawiła się też nowa kategoria jadłospisów w głównym menu. Na razie traktuję ją